Blog

18 augustus 2022 | Het receptenteam van Ekomenu maakt dagelijks recepten en één van de belangrijkste voorwaarden is dat er seizoensproducten inzitten. Deze zij...

13 april 2022 | Zoals bij velen van jullie bekend is spelen groenten een zeer belangrijke rol bij de gerechten van Groentekok® Frank Fol. Een juiste bereidi...

16 maart 2022 | Groenten vormen de basis van een gezond eetpatroon. Om groenten goed te kunnen bereiden is het van belang dat je verschillende bereidingstec...

16 februari 2022 | De gerechten van Ekomenu bevatten 200 tot 400 gram groenten per persoon. Om te weten hoe je deze groente goed kunt bereiden heeft onze Belgi...

12 oktober 2021 | Is honing gezonder dan suiker? Veel mensen denken van wel, omdat honing in de natuur wordt gemaakt. Maar is dit wel echt zo? Om hierachter t...

02 september 2021 | Vandaag hebben we het over ‘weerstand’ als onderdeel van onze nazomer campagne Voel je lekker Energiek. Supertof dat je met ons meedoet! In...

25 augustus 2021 | Brood, pasta en aardappels zijn lekker, snel en makkelijk klaar te maken. Ze vormen bij veel mensen de basis van een avondmaaltijd. De keerz...

06 mei 2021 | Wist je dat je darmen een grote impact hebben op hoe je je voelt? Een opgeblazen gevoel of een prikkelbare darm is natuurlijk vervelend. Vaa...

02 november 2020 | Kijk jij in de supermarkt wel eens waar de groente vandaan komt als je het koopt? Grote kans dat het gewoon uit Nederland komt als het een s...

17 september 2020 | Om snel te herstellen van een Covid-19 infectie zijn micronutriënten belangrijk voor je. Ze spelen een rol in de vatbaarheid, het verloop en...