Team Voel je lekker

19-12-2022 | Weet jij hoeveel voedsel jij weggooit? Jaarlijks gooien wij per persoon 34 kilo voedsel weg. Wil jij voedselverspilling verminderen? Lees da...

5-01-2023 | Welkom bij de online voedingsmodule van Ekomenu. In deze kick-off video vertellen we je alles over wat een gezond voedingspatroon inhoudt én...

19-12-2022 | Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron voor ons lichaam. Koolhydraten zijn daarom helemaal niet slecht of ongezond, het geeft je lic...

19-12-2022 | Jij bent toe aan een nieuw eetpatroon. We zetten daarom de 10 lekkerste recepten met weinig calorieën voor je op een rijtje.

2-05-2022 | Wat je eet heeft een grote impact op je eigen gezondheid, maar ook op de gezondheid van onze planeet. Bij Ekomenu geloven we in transparanti...

2-04-2024 | Zoals bij velen van jullie bekend is spelen groenten een zeer belangrijke rol bij de gerechten van Groentekok® Frank Fol. Een juiste bereidi...

14-03-2024 | Groenten vormen de basis van een gezond eetpatroon. Om groenten goed te kunnen bereiden is het van belang dat je verschillende bereidingstec...

2-04-2024 | De gerechten van Ekomenu bevatten 200 tot 400 gram groenten per persoon. Om te weten hoe je deze groente goed kunt bereiden heeft onze Belgi...

4-10-2021 | Bewegen is erg belangrijk om je lekker energiek te blijven voelen. Samen met onze partner, Fitchannel, delen wij in deze derde week van het...

14-05-2024 | Brood, pasta en aardappels zijn lekker, snel en makkelijk klaar te maken. Ze vormen bij veel mensen de basis van een avondmaaltijd. De keerz...