03 februari 2024 | Eiwitten zijn ontzettend belangrijk voor je lichaam. Ze spelen een rol bij de opbouw en het herstel van spieren, weefsels en helpen bij de a...

30 april 2020 | Baking soda wordt veel in de keuken gebruikt als middel om deeg te laten rijzen. Baking soda is niet hetzelfde als ‘gewone’ soda of bakpoede...

25-10-2024 | Door deel te nemen aan de quiz/promotioneel kansspel ‘Hoe gezond ben jij?’ en de actievoorwaarden te aanvaarden maak je kans op het winnen v...

28 mei 2024 | Wij zijn trots op onze boeren en vinden het belangrijk dat jij weet wie er achter onze biologische producten zitten. Daarom zetten we regelm...

08 december 2024 | De kerstdagen staan weer voor de deur met hopelijk veel gezelligheid, lekker eten en mensen om je heen die je liefhebt. De kerstboom versier...

19-11-2024 | Wil je een gezonder gewicht behalen en behouden? Wil je meer energie of tips voor een gezonde leefstijl? Ekomenu maakt gezond eten makkelijk...

11 november 2024 | Suikervrij bakken is ideaal voor een gezond dieet. Vandaag verkennen we enkele populaire suikervervangers en hoe je ze kunt gebruiken om je...

05 november 2024 | Fermenteren maakt voedsel gezonder, smakelijker en langer houdbaar. Ontdek hoe je zelf gefermenteerde producten thuis maakt en profiteer van...

12 oktober 2024 | Ons hormonale systeem zit intelligent in elkaar en is bedoeld om in te spelen op veranderingen binnen ons lichaam. Als ons hormonale systeem...

24 juli 2024 | Veel mensen besmeren er dagelijks hun brood mee. Maar wat zijn nu eigenlijk de gezondheidseffecten van het gebruik van roomboter of margarin...